みなさん、こんにちは。
ＭＩＤＦＯＯＴ担当の岡田です。

イベントのお知らせです。
ミッドフットシューズの開発にご協力いただいた河端教授の関西大学でインターバル速歩トレーニングの講演会と実践指導を行います。

インターバル速歩とはウォーキングによるトレーニング方法の一つです。
早歩きとゆっくり歩きを交互に繰り返す事でより運動効果を高める事が出来るので体力増強に効果的と言われています。

日頃からウォーキングで身体を鍛えている方は是非ご参加ください。

からだの図書館
‐歩き方を工夫して健康寿命を延ばそう‐

講師　能勢　博氏
信州大学大学院医学系研究科　特任講師
指導　森川　真悠子氏
信州大学大学院医学系研究科　助教
コーディネーター　河端　隆志氏
関西大学人間健康学部　教授
【開催日程】１１月２１日（土）
【講演会】　１３：００～１４：３０　※定員１００名
【実践指導】１５：００～１６：３０　※定員５０名
（実践指導は講演会を受講された方のうち希望者を対象に実践指導を行います）

【会場】関西大学　堺キャンパス
　講義　ＳＢ３０１教室
　実践　グラウンド、雨天時はアリーナ　※歩く様のシューズをご用意ください。

お申込み方法
申込みフォームの通り、ｅ－ｍａｉｌまたははがき、ＦＡＸ、お電話でお申込み下さい。

《お問い合わせ・お申込み先》
〒５９０－８５１５
大阪府堺市堺区香ヶ丘町１－１１－１
関西大学堺キャンパス事務室　地域連携担当『からだの図書館～インターバル速歩～』係
ＴＥＬ　０７２－２２９－５０２４
ＦＡＸ　０７２－２２９－５０８２
ｅ－ｍａｉｌ　sakai-info@ml.kandai.jp