※事前申込必須　先着５０名限定
【インターバル速歩トレーニング 講義と実践】



イベントのお知らせです。

１０月４日（日）にミッドフットシューズの開発にご協力頂いた関西大学の河端教授をお招きし、インターバル速歩の講習会を開催いたします。


【インターバル速歩トレーニング 講義と実践】
講師：関西大学　人間健康学部　河端 隆志教授

日程：２０２０年１０月４日（日）

会場：大和郡山市　市民交流館　３階大会議室

住所：奈良県大和郡山市高田町９２－１６

時間：１３：００～１４：５０（受付開始：１２：３０）

定員：５０名（事前申込先着順）

参加費：無料

健康増進に効果的といわれるウォーキング。しかし無意識に歩いているだけでは十分な運動効果が得られません。
今回のイベントはスポーツ科学の専門家をお招きし、人間の身体の仕組みやウォーキング方法の常識を変えると言われている『インターバル速歩』の実践を交え『運動』と『健康』をテーマでご講演頂きます。

(タイムスケジュール)
前半は講師の方から人の身体の仕組みから解る理想的な歩き方についてお話頂きます。
後半はインターバル速歩というトレーニング方法を講師の方の指導を受け実践し、効果的なウォーキング方法を教わります。

(参加に関してのお願い)※当日は感染防止対策に努め実施させて頂きます。
当日はマスク着用でお願い致します。
入場の際には手指消毒のご協力をお願い致します。
受付時には検温を実施します。37.5℃以上の発熱または体調不良がある場合は当日の参加をご遠慮いただきます。

(会場アクセス)
◇電車でお越しの方◇
JR大和路線　郡山駅東口降りて直ぐ

◇車でお越しの方◇
JR郡山駅東口(パレッタ)駐車場をご利用ください。
※2時間まで無料　会場まで駐車券をお持ちください。
※他施設との供用駐車場ですので駐車台数の保証はありません。

(お申込み方法)
下記の連絡先にお電話またはメールにてお申込み下さい。
定員になり次第受付締切とさせて頂きます。

オリエンタルシューズ株式会社
営業部　岡田　和広
電話:0743-55-1113
Mail:k-okada@oriental-shoes.co.jp