皆さんこんにちは。
ミッドフット担当の岡田です。

１０月に入りウォーキングしやすい季節になってきましたね。
ほとんどの人が健康や体力向上を目的に歩いておられると思います。
今回のご案内はより効果的な歩き方『インターバル速歩』の講習会についてのお知らせです。

からだの図書館
～インターバル速歩と運動習慣の定着～

【開催日時】
２０２１年１０月３０日(土)
講演会：１３：００～１４：３０（定員１００名）
実践指導：１５：００～１６：３０（定員５０名）
※実践指導は講義の受講された方のうち希望者を対象にインターバル速歩の実践指導を行います。

【会場】
関西大学　堺キャンパス
講演会：Ｂ棟３階　ＳＢ３０１教室
実践指導：エバーグリーン　※雨天時は体育館（要シューズ）

お申込みはＥ―ｍａｉｌ又ははがきファックスでお申込みください。

【お申込み先、お問合せ先】
関西大学堺キャンパス事務室
地域連携担当『カラダの図書館～インターバル速歩～』係
〒５９０－８５１５
大阪府堺市堺区香ヶ丘町１－１１－１
ＦＡＸ：０７２－２９９－５０８２
ＴＥＬ：０７２－２９９－５０２４
Ｅ―ｍａｉｌ：sakai-info@ml.kandai.jp

【申し込み締め切り】
１０月１５日（金）
※定員にまだ余裕がありますので引き続きお申込を受け付けております（１０月１９日現在）

↓講演会の詳細についてはこちらをご覧ください。
【ご案内】インターバル速歩講演会　

是非ご検討ください。
よろしくお願いいたします。